MINDFULNESS & TRUDNOĆA
- Sanja Starešinić
- Jul 25, 2019
- 1 min read
Prema istraživanju (Tilburg University in the Netherlands) prakticiranje Mindfulnessa u trudnoći povezano je s boljim ishodom poroda i idealnom težinom novorođenčeta.
Prakticiranjem Mindfulnessa postiže se: - bolje raspoloženje majke - smanjenje stresa i lošeg raspoloženja - manji rizik od prijevremenog poroda - manja mogućnost premale težine novorođenčeta - bolja Apgar ocjena novorođenčeta
Link na istraživanje: https://www.medicaldaily.com/mindfulness-during-pregnancy-l…
Ovo su odlični razlozi za prakticiranje Mindfulnessa u trudnoći koji sam i ja prakticirala i zbog čega je Mindfulness sastavni dio moje radionice namijenjene trudnicama.
Link na program radionice: https://www.zivjeti-slobodno.com/budi-opustena-trudnica
‼️Nova grupa starta u JESEN 2019.‼️
Prijavi se na vrijeme!
Sanja Starešinić, coach
Comments